CAC T9, E08 - Eficiencia Emocional y por que deberías desarrollarla q2438

La eficiencia emocional es la capacidad de istrar las emociones propias y ajenas para afrontar los desafíos del día a día, aumentar la capacidad de respuestas atinadas y volver rápidamente a la regulación.  Implica reconocer y comprender las emociones, y luego usar esa comprensión para tomar mejores decisiones. Te cuento sobre las ventajas, cómo se ve en el día a día y cómo desarrollarla. Y, te invito a mi webinar “Ayudar sin lastimar” donde te enseñaré herramientas, habilidades y actitudes necesarias para desarrollar más inteligencia, eficiencia y regulación emocional para acompañar a otros. www.institutoee.com/webinar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 6mh2