ATR 13x04 - Isma Non, corriendo por las redes 4i4858

Formato podcast historias con voz propia a tu ritmo el podcast de los corredores populares con luis blanco y chema martínez pastor hola qué tal cómo estáis bienvenidas bienvenidas una vez más a un episodio de a tu ritmo que tal como estás llamada muy buenas hola louis perfecto estoy muy bien aquí con con la que además con la camiseta de la carrera de la ciencia y después de haberla corrido hace un par de semanas y digo mira me parece un buen día para llevar además es de manga larga que hace frío tu pudiste correrla yo no yo este año no puede ni correrla que es verdad que hace muchos años que no corro y si la corrida has ido trabajando y en esta ocasión tampoco pudo ser expliques lo digo por si alguna persona que ha seguido la trayectoria de té a tu ritmo en la cara de la ciencia echó de menos nudos por ahí y bueno pues después de algún año haciendo spike en esta ocasión tampoco puede estar pero pero estuve en espíritu y además en las semanas previas también pues colaborando en lo poco que pudimos en esta edición con los organizadores y concretamente con con carlos cisneros no ha sido la última carrera de la cárcel participado tema lo tengo que pensar si si si si si es que llevo de verdad llevo un mes de septiembre de octubre que creo que tengo como seis o siete dorsales por por almacenar que los voy dejando en un cajón luego los tengo que que ordenar pero sí sí sí sí la última carrera fue la carrera de la ciencia teníamos nuestros nuestro buen amigo david plaza nos había invitado a la carrera de caja madrid que se celebrará aquí en el madrid este domingo pero no no puede ir y bueno pues ya esperando la siguiente que en mi caso va a ser behobia san sebastián el próximo mes de noviembre que está aquí a la vuelta de la esquina noviembre estamos grabando y vamos a publicar este episodio día treinta de octubre estamos a punto de cerrar este mes de octubre es uno de los meses junto con noviembre y también diciembre en los que hay más carreras populares en toda españa hoy vamos a hablar con una persona que es muy asiduo a las carreras populares aunque también a otras carreras y competiciones federadas en los últimos tiempos y que tiene una historia bonita que contar además de ser una persona que tiene una importante exposición en redes sociales son importantes seguimiento en redes sociales y ahora os explicaremos porque le invitamos y qué es lo que queremos que que que nos cuente solo tenemos que recordar a las personas que nos siguen que si queréis conseguir episodios si queréis escuchar episodios extra de otras temáticas como por ejemplo escuela de entrenamiento podéis hacerlo a través de la plataforma ivoox en ella tenemos la opción de fans para que os suscribáis y de esa manera acceder a ese contenido extra y algunos otros que estamos trabajando ya que el episodio normal el habitual ahora viene cada cada quince días aunque haremos algunas otras cositas cuando podamos para darnos algo más de contenido y que los viernes seguimos publicando do la newsletter correr para siempre de la que se encarga tema y que está pues eso fiel a su cita cada semana para las personas que estén suscritas si no buscáis correr para siempre el newsletter hay un huevo y lo y corre a tu ritmo nuestra web la forma más rápida de un correcto ritmo puntocom podéis encontrar el boletín el cajetín de suscripción y si no pues os en las notas del episodio siempre lo ponemos así que bueno son reflexiones a veces son consejos a veces son idas de olla historias que nos sugieres correr para que bueno pues entre todos tengamos más información y por último louis pues nada recordar que tenemos en el grupo de telegram sí que se llama a tu ritmo chat vale si podéis encontrar una a tu ritmo que es le damos menos bola porque es para comunicaciones unidireccionales pero a tu ritmo chat somos más de trescientos corredores y corredoras y donde bueno pues compartimos donde hemos entrenado qué carrera vamos a correr consejos sobre cómo correr como esta semana que hemos hablado de cómo correr con lluvia y pues todo aquello que nos que nos gusta ya sabes pues ahí tiene su extensión este podcast en ese canal de telegram que es una gran y activa comunidad gracias por seguirnos vamos a arrancar con este nuevo episodio esto es a tu ritmo con luis blanco y chema martínez pastor es ma non qué tal cómo estás muy buenas buenas qué tal todo bien bienvenido teníamos ganas de que estuvieras aquí porque voy a voy a voy a explicar un poco de razón mi razonamiento no lo hará de intentar tener a un invitado