Aprende a HACKEAR tu SALUD (con Ray Ramis) | Ep.16 4237d

La esperanza de vida en España está en 81 años, pero la esperanza de vida saludable estamos en noveno lugar.

A partir de los 61 años ya empezamos a tener una o dos enfermedades degenerativas o crónicas.

Mi filosofía dentro del mundo más biológico, que aquí obviamente siempre hablas de una esfera energética, de una esfera distinta, siempre digo que hay que volver al origen, que la solución siempre está en volver al origen.

Entonces para ti el sueño es como que lo llamas el pilar olvidado.

El 30% de nuestra vida la pasamos durmiendo.

La naturaleza ha puesto eso ahí por algo.

Es realmente importante dormir.

Hay una enfermedad, el insomnio familiar fatal, la gente se muere de no dormir.

Explícanos qué es Einstein, qué has encontrado en ello.

La vacuidad es momento presente, alinearte tú con tu mente, con tu acción y con tu espíritu en ese momento presente.

Y cuando yo descubro que el hielo me lleva a eso, es un silencio y un vacío que es mágico para mí.

Un vacío que te llena.

Pero absolutamente.

Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de Salud en Frecuencia.

Mirad, quiero contaros algo y es que hay personas que llegan a tu vida y te transforman profundamente.

Y esto es lo que me pasó con el invitado que tengo hoy.

Él llegó a mi vida de una manera muy inocente, invitándome a su podcast.

Él es un gran biohacker, una persona experta en nutrición, en microbiota, en el conocimiento básico del humano para alcanzar su mayor rendimiento.

Y yo acepté su invitación a su podcast, pero la gran sorpresa que me llevé es que más allá de conocer a un profesional de la salud, que hoy lo vais a conocer y efectivamente lo es, me encontré a un ser hermoso, consciente, con una mirada que quiere ir un poco más allá de la mera esfera física y que hoy vamos a tener el gusto de poder disfrutar de él.

Así que estar atentos, porque siento que el episodio de hoy os va a tocar el corazón, a aportar mucho conocimiento, pero sobre todo abrir una mirada a poder ampliar los límites de la esfera física gracias a la conciencia y a la presencia en la vida.

Rai, Rai Ramis, el hermoso ser, gracias por venir a Salud en Frecuencia, ya te tocaba venir.

La verdad es que me han pedido muchas personas que vinieras, te lo tengo que decir.

Y hoy estás aquí con todo tu conocimiento, mucho hemos vivido, mucho hemos experimentado.

Tu aporte es un aporte que combina ciencia, que combina rendimiento, que combina una historia personal hermosa y me gustaría que hoy mi comunidad pudiera conocerte para conocer tu aporte y todo lo hermoso que le puedes dar a la humanidad, que sé que es mucho.

Muchísimas gracias, de verdad es todo un honor estar aquí de invitado y un verdadero placer que me hayas traído a tu rincón de la sabiduría, del conocimiento y del amor que transmites a través de la pantalla de una manera sorprendente, porque yo te conocí, como bien has dicho, a través de redes sociales por tu podcast y te invité al mío para conocerte, porque quería conocerte, porque lo que veía, lo que escuchaba y cómo lo transmitías me llegó, la verdad que me llegó al corazón y me ayudó mucho y hasta día de hoy me sigue ayudando. Pues bueno empecemos, cuéntanos Rai, cuéntanos un poco, supongo que muchas personas te conocen, pero desde tu enfoque, desde tu mirada del humano, ¿cómo contemplas la salud, cómo contemplas el bienestar? Qué buena pregunta, nunca me la habían formulado así, me encanta.

Pues a ver, yo creo que todos tenemos un inicio, todos tenemos un punto de inflexión, un punto disruptivo en nuestra vida y el mío fue pelear por encontrar un hueco en mi círculo, en mis amistades, en mi familia y eso bueno al principio no fue nada fácil, pero yo siempre creo que todos necesitamos un referente cuando a medida que crecemos y buscamos referentes o buscamos un referente y a mí pues por cuestiones personales y situaciones personales, bueno pues me fue complicado al principio encontrarlo y es muy curioso porque todo esto es la paradoja de mi vida. Aquí yo empiezo a buscar ese referente pues al principio dentro de casa no lo encuentro