Aprende a curarte el dolor de espalda con Beatriz Sánchez | Estela Moreno con Pepuka 6715m

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Hoy tenemos con nosotros a Beatriz Sánchez para hablar de ese dolor tan común que es el dolor de espalda y cuello que tenemos y cómo no, cómo solucionarlo. Beatriz, bienvenida.

Muchísimas gracias Raquel, es un honor estar aquí contigo hoy.

Beatriz, cuéntanos un poquito sobre ti. ¿Quién es Beatriz Sánchez más allá de esas etiquetas profesionales? Bueno, más allá de fisioterapeuta, psicoterapeuta y todas las cosas que hago, pues yo soy una mujer muy valiente, multipotencial, neurodivergente, que ha viajado muchísimo por el mundo, he hecho muchos trabajos al nivel humanitario y entonces pues eso también me ha acercado a otra forma diferente también de hacer los tratamientos.

Tengo dos hijas y también soy una persona con un alto sentido del para qué, un alto sentido del propósito y para qué estamos en esta vida y todo esto. Entonces, bueno, pues yo funciono así, siempre estoy preguntando ¿para qué hacen esto esta gente? Y entonces, bueno, creo que estamos todos aquí para hacer algo y bueno, creo que el dolor de espalda y de cuello es un impedimento para que las personas puedan florecer y por eso también hago lo que hago, aparte de pues todo lo demás.

Profesionalmente tienes tu propio negocio, Espaldasana, cuéntanos un poquito de qué trata y cómo llegaste a emprender.

Bueno, en Espaldasana enseño a las personas a autocurarse el dolor cervical y el dolor de espalda que es tan tan común y tan incapacitante. Las personas lo ven como algo muy normal porque lo tenemos un poco todos pero en realidad es una discapacidad y yo lo sentí en mi cuerpo durante muchos años. Yo tuve dolores cervicales y de espalda, dorsales y lumbares también durante muchísimos años.

Mira que he sido fisioterapeuta referente en escuelas de espalda y bueno yo hace 22 años que soy fisioterapeuta han pasado miles de personas por mis manos y pero yo sufría ese dolor también y entonces llegó un momento cuando nació mi primera hija. Yo estaba en la frontera con Bélgica y trabajando en un hospital y haciendo un máster en Bélgica y cada mes ya me quedaba clavada. Me quedaba clavada porque supongo que también aparte cuando uno tiene un hijo tiene tantos cambios internos que claro se hace más asiduamente los dolores. Vienen más y llegó un momento en que dije no puede ser así y así con mi hija y todo.

Empecé a hacerme cosas y empecé a ver que yo misma podía solucionar mi problema, mi dolor de espalda y desde entonces no he vuelto a tener dolores de espalda. Empecé a aplicar un montón de técnicas a crear técnicas nuevas y esto es lo que pasó. Entonces fundé el Instituto de Salud que tengo aquí en Francia y lo iba enseñando y con el COVID todo se paró como a muchísimas personas y empezaban a llamarme por teléfono muchas personas que estaban en su casa encerrados con sus hijos.

No sé si te acuerdas que al principio no te podías tomar nada porque era muy peligroso no podías tomarte ni buprofenos ni nada y empecé a hacerlo online. Entonces es cuando me di cuenta que realmente yo podía ayudar de manera online porque tenía los mismos resultados, las personas se curaban igual, es mucho mejor que en presencial, se les quitaba el dolor a largo plazo además y me di cuenta que yo podía ayudar a personas de todo el mundo en realidad no me hacía falta estar en presencial y fue por eso que empecé a hacerlo de manera online.

Sin hacernos muchos spoilers, ¿nos podrías dar alguna táctica para descontracturarnos el cuello y la espalda? Ahora mismo una técnica que funciona muy bien que alivia en minutos para el cuello por ejemplo porque es lo que se nos está viendo ahora simplemente es el masaje del ligamento nucal entonces es una cosa que además hace todo el mundo porque las personas me dicen yo lo hago así más o menos pero no es así claro si no lo haces la técnica precisa no da el mismo resultado pero bueno si tú quieres hacerlo conmigo y si te duele el cuello no lo sé así es la diferencia tú ahora sabes cómo tienes el cuello pero mira desde aquí tienes que hacer desde aquí hasta este puntito de aquí que es C7, lo que tienes que hacer es con