9.- Tu tiempo es tu activo más valioso. Gástalo sabiamente y con personas que importan. 574j2a

Hola a todos, bienvenidos a otro episodio de Motívate.
Hoy hablaremos de algo que nos afecta a todos nosotros, el tiempo.
Tu tiempo es tu activo más valioso, no podemos recuperarlo una vez que se ha gastado, así
que es fundamental invertirlo sabiamente.
Vamos a profundizar en esto.
¡Empezamos!
Pensamos en cómo usamos nuestro tiempo a diario.
A menudo nos encontramos atrapados en tareas que no nos aportan valor real o, peor aún,
nos rodeamos de personas que no contribuyen positivamente a nuestras vidas.
El tiempo es un recurso limitado y, por eso, debemos ser conscientes de cómo lo gastamos.
Imagina que cada mañana, al despertar, alguien deposita 24 horas, o lo que es lo mismo y
llama más la atención, 1.440 minutos en tu cuenta de tiempo.
Este regalo diario es intransferible y perecedero.
Al final del día, cualquier minuto no utilizado se pierde para siempre.
¿Qué harías diferente si realmente pensáramos en cada minuto como algo que nunca volveremos
a tener?
Esta pregunta nos invita a reflexionar sobre cómo usamos nuestro tiempo diariamente.
Una de las claves para utilizar bien nuestro tiempo es rodearnos de personas que realmente
importan.
¿Cómo podemos identificar a estas personas?
Estas son aquellas que nos apoyan, nos motivan y nos desafían a ser mejores.
Son los amigos y familiares que nos brindan amor y comprensión incondicional.
Piensa en un círculo íntimo de confianza y apoyo.
Estas relaciones no solo nos hacen más felices, sino que también nos ayudan a ser más productivos
y a mantenernos enfocados en lo que realmente importa.
Ejemplo inspirador.
Tomemos como ejemplo a Laura, una empresaria y madre de dos hijos.
Laura siempre había soñado con tener su propio negocio.
Sin embargo, al principio se encontró abrumada por las demandas de su empresa en crecimiento
y las responsabilidades familiares.
Con el tiempo, Laura aprendió a gestionar su tiempo.
Empezó a priorizar sus tareas, delegar responsabilidades y, lo más importante, rodearse de personas
que le aportaban valor.
Laura pasaba tiempo con su familia, lo cual le daba la energía y el propósito para seguir
adelante en su negocio.
Cada minuto que dedicaba a su familia y amigos le recordaba la razón por la cual estaba
trabajando tan arrugamente.
Al equilibrar sus relaciones personales con sus responsabilidades profesionales, Laura
encontró una mayor satisfacción y éxito en ambas áreas de su vida.
Además de rodearnos de personas que importan, también es crucial invertir nuestro tiempo
en actividades que nos aporten felicidad y valor.
Esto puede ser cualquier cosa, leer un buen libro, practicar un hobby, un deporte que
amamos o simplemente relajarnos y desconectar del estrés diario.
La pregunta que debemos hacernos es ¿Esta actividad me acerca a la persona que quiero
ser?
Reflexionemos sobre nuestras estrategias para gastar nuestro tiempo sabiamente.
1.
Priorizar
Haz una lista de las cosas que más importan en tu vida y dedica tiempo a ellas.
No todo lo que es urgente es importante.
Evalúa tus prioridades y ajusta tu agenda en consecuencia.
2.
Decir no
Aprende a decir no.
No tengas miedo a rechazar compromisos que no contribuyan a tus objetivos o felicidad.
Es un acto de amor propio y sabiduría.
3.
Vive el momento presente
La vida pasa mientras estamos ocupados haciendo planes.
Disfruta cada momento.
Sé consciente de tu entorno y encuentra alegría en las pequeñas cosas.
Practicar Mindfulness es lo mejor.