5. Ejercicio guiado chakra de la garganta (Vishuddha) g1s5d

El Chakra de la Garganta regula tu autoexpresión en todos los sentidos, influyendo en la forma auténtica en que transmites tu yo más profundo al mundo. Tu franqueza, honestidad emocional y propiedad de tus necesidades se conectan a esta área. Cuando tu Chakra de la Garganta está alineado correctamente, te sentirás capaz de decir lo que quieres decir, de que otros lo entiendan bien y de decir la verdad de manera apropiada. En otras palabras, serás directo sin ser franco. Las experiencias difíciles con la comunicación pueden cambiar el Chakra de la Garganta. Por ejemplo, una entrevista de trabajo difícil o un mal argumento pueden cambiar tu Chakra de la Garganta. Ubicación física: en el medio de la garganta. Color: azul Elemento: éter. Problemas emocionales y comportamientos del chakra de la garganta bloqueado: un chakra de la garganta bloqueado se manifiesta principalmente en la incapacidad de decir lo que realmente quieres decir. Puedes sentir que estás atrapado en secretos. Del mismo modo, puedes creer que las personas no quieren escuchar tus pensamientos o que no puedes encontrar las palabras correctas para tus sentimientos. Una vez más, un pequeño bloqueo puede significar que solo luchas con la autoexpresión en el trabajo o con un amigo en particular. Mientras tanto, una desalineación significativa puede significar que constantemente te sientes frustrado en la comunicación. Físicamente, un Chakra de la garganta bloqueado puede presentarse con dolor en el cuello, sensibilidad a las fluctuaciones hormonales e incomodidad en el tejido de la garganta. 3l3w22