39. Técnicas para bajar el estrés y vivir consciente con Paz Calap 2d6m2z

Entrevista con Paz Calap. En la entrevista de hoy os quiero informar de que Paz al final de la entrevista nos va hacer una meditación guiada, lo digo  para que estéis hasta el final y así poder disfrutar de la meditación guiada que nos ofrece Paz.(La música de la meditación es de David Villar) Paz Calap es Coach, Máster en PNL (programación neurolingüística) y Experta en Mindfulness, tiene una larga experiencia en el área de marketing en empresa privada. Creadora del programa “Quiero paz”, un método de 8 semanas para gestionar la mente y vivir con plenitud y abundancia. Profesora universitaria, conferenciante y autora de un libro (Quiero paz, Alienta abril 2019). En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias. Habla también del proyecto en el que esta trabajando y de sus futuros proyectos. Si quieres saber mas, escúchanos!! Sobre Paz Calap: Paz Calap es coach, experta en mindfulness y master en PNL. Su carrera profesional comenzó en el campo de la publicidad y el marketing para luego desarrollar su espíritu empresarial como emprendedora. Trabajó en agencias de publicidad y departamentos de comunicación para marcas como Lladró, Laboratorios Alcon Cusí, Gas Natural, Deutsche Bank, Joyerías J.E.C. Carrera o Instituto Médico Dermatológico. Creó en 2016 el programa online de desarrollo personal de ocho semanas “Quiero paz” (www.Quieropaz.com), un método para conocer y calmar la mente y vivir con alegría y paz de espíritu. Imparte su programa en centros de desarrollo personal, escuelas de negocio y empresas. Autora del libro “Quiero paz” (Alienta, abril 2019) y profesora universitaria. La Filosofía de Paz es Predicar con el ejemplo y por ello todas las herramientas que facilita a sus clientes de Coaching, PNL y Mindfulness las aplica en todos los campos de su vida cada día. De esta manera ha conseguido tomar las riendas de su vida, acercándose hacia la mejor versión de sí misma, consiguiendo las metas que se propone y viviendo en paz y armonía, con energía para disfrutar plenamente de cada momento. Madre de dos hijos, solidaria y deportista polifacética, entiende el deporte como una forma de vida. Su pasión es el triatlón, que le permite poner su cuerpo y mente al límite en cada competición. Hizo un triatlón de larga distancia (llamado popularmente “Ironman”) en julio 2018. Su lema es "Más allá de la felicidad está la paz" ya que vivir en paz con uno mismo y con la vida es la clave para que nos sintamos felices. Recomendaciones de libros: -Quiero Paz (Paz Calap) -Los 4 acuerdos (Miguel Ruiz) Recomendaciones de películas: -Tu puedes sanar tu vida -El guerrero pacifico Donde podemos conectar y conocer mejor a Paz Calap: -Pagina web: pazcalap.com Pagina web Siempre Motivados: Web : Siempremotivados.com Instagram: @siempre.motivados 6rz65