39. Cuánto ejercicio necesitamos hacer para empezar a quemar grasa. Esto dice la ciencia 6x6p5

¿Cuál es la mejor intensidad para perder peso? ¿Cómo mejorar tu proceso de perdida de peso? Aquí te enseñamos qué deberías hacer para realizar el ejercicio más óptimo y que así no pierdas el tiempo en tu proceso de pérdida de peso o ponerte en forma. > En este podcast trataremos de que nunca más te engañen con tu entrenamiento, ejercicio, alimentación... Nunca más perderás el tiempo intentando adelgazar y perder el peso que siempre has querido perder. FitMotivus 5a1a5r