36. Entiende y hackea tu cerebro para mejorar tu día a día con David Calvo 45131h

Entrevista con David Calvo. David es psicólogo, entrenador personal y se define como un estratega del cerebro, trabaja con personas que no temen al cambio y quieren realmente conseguir sus objetivos. En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias. Habla también del proyecto en el que esta trabajando y de sus futuros proyectos. Si quieres saber mas, escúchanos!! Sobre David Calvo: David es psicólogo, entrenador personal y se define como un estratega del cerebro, trabaja con personas que no temen al cambio y quieren realmente conseguir sus objetivos. Proporciona herramientas y acompañamiento estratégico. Así, de manera sencilla, vamos cambiando hábitos a nivel de alimentación, ejercicio y mindset. Hace más de 10 años que estudia el funcionamiento de la mente y el cerebro y todo lo relacionado con las ciencias de la actividad física y la nutrición. Su método de trabajo integra todos estos campos. Y ahora utiliza todo lo que ha aprendido y sigue aprendiendo, para darle un empujón a las personas, personas comprometidas que quieren conseguir cambios en sus vidas. Recomendaciones de libros: -El sutil arte de que casi todo te importe una mierda (Mark Manson) -Todo está jodido (Mark Manson) -Autocontrol (Kelly McGonigal) Recomendaciones de películas: -El guerrero pacifico Donde podemos conectar y conocer mejor a David Calvo: -Pagina web: davidcalvo.net -Instagram : @davidcalvonet Pagina web Siempre Motivados: Web : Siempremotivados.com Instagram: @siempre.motivados 5q5p50