#242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano 3e1k4q

Generalmente los analistas tiene la curiosidad sobre la fisiología para entender qué les va a pasar cuando están a mucha profundidad y ha sido capaz en una hora de sesión de bajar veinte metros cuando la primera bajada no podía bajar más de dos metros antes la gente desangraba escupía sangre a un buceo profundo y sabia medio normalizado hasta que se murió ah vale que te mueres también y yo pensaba cómo puede la gente vivir sin hacer apnea o sea cómo lidian con su día a día si la apnea aprendes a reeducar te luego bueno es transferible a la vida muy buenas a todos soy rubén espinosa y esto es hijos de la resistencia en boca un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que sabe para que entrenemos más y mejor muy buenas a todos y bienvenidos al episodio doscientos cuarenta y dos del podcast de hijos de la resistencia quiero que calmes todo aquello que tengas alrededor que subas el volumen de este podcast y que prestes mucha atención a esto qué vas a escuchar ahora conmigo quiero que me digas quiero que pienses que te transmite sin duda estamos hablando del sonido que uno puede escuchar cuando se sumerge en el agua y de la respiración que una persona con una bomba de oxígeno puede emitir en él evento en el que estás tranquilo bajo el agua respirando ahora quiero que te imagines esa misma situación sin la bombona de oxígeno de tal manera que nos sumerjamos juntos en el agua e imaginemos lo que supondría estar en esa situación mantel viendo la respiración sonaría algo así hace unos meses en una cafetería de budapest mientras compartía un café con un buen amigo le contaba uno de los problemas que más me preocupaba y que más me estaba martirizando últimamente y que no era otro que ese ruido mental que uno tiene en el momento en el que se ve inmerso en diferentes proyectos o en una vida exigente desde el punto de vista laboral no lo estaba gestionando bien y cuando le compartí esto me habló de algo que a mí personalmente en aquel momento me sonaba real mente a chino me dijo que había un deporte que yo no había practicado nunca que a él le había ayudado muchísimo a calmar todas estas voces que creo que todos tenemos en nuestra cabeza me estaba hablando de la apnea una nueva disciplina que yo personalmente descubierto los últimos meses y que desde que me la presentaron no he parado de profundizar en este podcast entrevistamos hace unos cuantos episodios a juan dick que fue la persona con la que hice esa primera formación por la que tú toda persona que vaya a practicar la apnea debe pasar para comprender qué es lo que pasa cuando uno deja de respirar para comprender las bases la fisiología y entender todos los términos que hacen de esta actividad algo muy seguro y a partir de ahí tuvimos también adrián castillo uno de los co-creadores de fisac que nos expli picaba como en los seres humanos el reflejo de inmersión de los mamíferos estaba todavía presente y cómo gracias a él nuestro cuerpo se comporta de una manera absolutamente increíble en el momento en el que lo sumergimos en el agua así que después de haber traído al programa a personas que nos han hablado de cómo hacer esto en los términos de seguridad y personas que nos han explicado desde un punto de vista fisiológico como responde el cuerpo a una situación en la que sencillamente dejamos de respirar he creído conveniente traer a alguien que se dedica a esto desde el mundo profesional desde la perspectiva de rendimiento y puramente deportiva nuestro invitado de hoy es efectivamente una periodista profesional está especializado en las modalidades de profundidad y se ha