Trending Misterio
iVoox
Descargar app Subir
iVoox Podcast & radio
Descargar app gratis
CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running
#127. Informe STRAVA 2024: ¿Cómo corremos?

#127. Informe STRAVA 2024: ¿Cómo corremos? 4f373k

28/12/2024 · 44:14
4
2k
CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

Descripción de #127. Informe STRAVA 2024: ¿Cómo corremos? 1iw13

Como siempre, hablamos de trail y road running desde una perspectiva científica. La cuestión de hoy: Informe STRAVA 2024. La plataforma de entrenamiento/ socialización STRAVA publica un informe cada final de año. Vamos a repasar los datos más destacados de 2024 y, sobre todo, vamos a intentar interpretarlos para identificar las tendencias en el running mundial. --- Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉. Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Suscríbete a mi canal YouTube https://www.youtube.com/@C0rrerP0rSender0s para ver explicaciones de conceptos de entrenamiento con apoyo visual. Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 #trailrunning #running #strava #entrenamiento #entrenamientorunning #deportesderesistencia 2e5h26

Lee el podcast de #127. Informe STRAVA 2024: ¿Cómo corremos?

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Sí hola corre sendas soy héctor garcía rodizio profesor en la universidad de cantabria corredor amateur comprometido y aquí divulgó la identidad del running también lo hago en mi perfil de instagram correr por senderos y en mi canal de youtube la cuestión de hoy informe strava dos mil veintiuno cómo corremos venga sin más dilación vamos al turrón la plataforma de entrenamiento y socialización vamos a considerarla así estaba pues a final de cada año publica un informe y hace unas semanas publicó el referido al año dos mil veinticuatro y nos ofrece algunos datos a partir de los cuales se pueden adivinar algunas tendencias entonces vamos a interpretar esos datos para identificar esas tendencias y no vamos solo a como otros medios cuyos no no voy a decir pues no vamos a hacer como esos medios que lo que hacen es limitarse a repetir punto por punto pues la información que nos da el informe ya digo que vamos a rascar un poquitín la superficie para ver si se puede atisbar alguna tendencia interesante en el mundillo running y mira dicho esto último voy a hacer un par de advertencias la primera es ésta que solo vamos a hablar de correr porque ya sabéis que en esta plataforma pues también puedes colgar otro tipo de actividades de deporte en yunnan como bicicleta natación o inc clouseau fuera del ámbito en yurani cómo puede ser pues ir al gimnasio o hasta practicar yoga esa es la primera advertencia la segunda advertencia es que no nos dan todos los datos brutos sino que ya están procesados o ya están filtrados lo cierto es que nos dan bastante poquitos de todo lo que pueden sacar que no lo he dicho pero son ciento treinta y cinco millones de personas activas en strava ciento treinta y cinco millones de personas no está mal si este si ya decíamos que esto que no nos dan todos los datos que realmente ha podido obtener sino ya súper filtrados nos da muy poquito de todo lo que podían sacar ese es un problema entonces tenemos que jugar con lo poquito que nos dan ya digo para hacer algunos cálculos algunas especulaciones y entonces ver qué pueden significar esos datos fríos esa es una advertencia también y otra más es que digamos que la fuente de esos datos no es cien por cien fiable qué me refiero pues que punto número uno no todo el mundo publica todas sus actividades usa puedes hacer que las que te interesen queden privadas esto es bastante habitual en profesionales pues imagínate que has hecho un entreno clave de cara a un campeonato nacional o europeo que sé yo y no te interesa que tus rivales sepan pues el nivel de forma que tienes no vamos obvio no no estoy descubriendo nada aquí o bueno o por lo que sea incluso un popular pues quizá prefiere dejar ocultos ciertos entrenamientos pues ya digo por la razón que sea pues quizá no se me ha ido suave y le da vergüenza a mostrar que cuando va suave por el monte pues le salen ritmos promedios de siete minutos el kilómetro siete treinta o yo sé nueve entonces eso no es cien por cien fiable porque no todo el mundo cuelga todo tampoco es cien por cien fiable porque cuando hablemos de material de zapatillas este claro tú para especificar qué material has utilizado o si fueran el ciclismo pues lo mismo la bicicleta por ejemplo pues claro tú tienes que introducir eso manualmente o sea obviamente estaba no sabe ni siquiera tu reloj sabe qué zapatillas nuevas puertas entonces tú solo tienes que introducir manualmente todo el equipamiento que tienes y en segundo lugar terminada la actividad especificar de todo ese equipamiento cual usaste entonces puede caer georgette que metió un día que estaba muy motivado pues la recién compradas each meta súper light straight power boost y no volvió á meter nuevo equipamiento o y pese a un entrenamiento equis pues no estaba usando esas xix o esas adidas pero claro si no lo especificas pues la aplicación no lo sabe y esto no entonces esto puede sobre estimar o infravalorar el uso la popularidad de ciertos

Comentarios de #127. Informe STRAVA 2024: ¿Cómo corremos? 106c5a

A
Te recomendamos
Ir a Polideportivo