05. Tu mejor versión en tiempos de crisis 1f6k2s

¿Alguna vez has escuchado que es en la crisis cuando el ser humano saca la mejor versión de si mismo? Sin duda para cada uno de nosotros esta cuarentena ha sido diferente y cada quien la ha vivido de una manera distinta, todo es una experiencia. La psicóloga Adriana Ruiz Escamilla, nos explica cómo reaccionamos como seres humanos ante la adversidad, así como algunos tips. ¡Descubre cómo ser tu mejor versión! ¡Disfrútalo! 5k4x6f