Sólo cuando paras, pones consciencia 5th46

Sueles estar siempre en la acción, incluso te diré que a veces llegas a funcionar en “piloto...

Sueles estar siempre en la acción, incluso te diré que a veces llegas a funcionar en “piloto automático”

Me refiero a que decides y haces en algunas ocasiones, porque es lo que se espera de ti o lo que toca según las costumbres del lugar donde vives; o la familia a la que perteneces, o incluso por temor a disgustar a alguien que es importante para ti, o por miedo a lo que pueda pasar.

¿Te suenan estas situaciones?

Fíjate, ¿Cuándo fue la última vez que te paraste para darte cuenta de cómo te sientes? ¿Qué tipo de pensamientos tienes? ¿Cómo está tu cuerpo o en qué emoción estás?

Sólo cuando paras puedes tomar consciencia; y desde ese lugar, tienes la libertad de elegir qué quieres hacer con lo que acontece.

Agradecimientos Música para Estudiar, Concentrarse e Inspirarse ☯ Música para Trabajar mas Concentrado
https://www.youtube.com/watch?v=JoNVEvPuz-M&t=0s

Donde pones tu atención, va tu energía +1 año 22:54 Aprende a escucharte +1 año 31:34 Los pensamientos son sólo pensamientos +1 año 21:18 Meditación especial Fin de Año 2021 +1 año 32:29 Ver más en APP Comentarios del episodio 65264m