
¿Sabes si lo tuyo es “soledad afectiva”? 3z4v2h
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Si estás súper convencido/a de que solo serás totalmente feliz estando en pareja, escucha lo que supone esta patología de la soledad afectiva y comprueba si tienes este problema. Porque tu visión de las cosas puede y debe cambiar, si realmente quieres ser feliz. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/o/ o en 633 74 52 77. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/583820 4a651z
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Hola bienvenido a un nuevo capítulo de cómo resolver tus problemas de pareja si quieres comenzar una relación mejorar las cosas con tu pareja actual o si lo que quieres es pasar página aqui vas a encontrar los mejores consejos estás escuchando en hemos de otegi puntocom a mercedes muy buenas sabe si lo tuyo es soledad afectiva esta no es una palabreja cualquiera lo de soledad afectiva me refiero es un verdadero problema para las personas que lo sufren por eso hoy quiero hacer hincapié en ello aunque tengo bastantes episodios en el pocas tú decides como quiere ser donde hablo de cómo afrontar la soledad pero hoy quiero explicarte en qué consiste esta patología para que veas que tienes que hacer algo ya si no quieres tener una vida de sufrimiento permanente y como sé que eso no lo quiere es pues nada allá vamos y si he dicho patología y me voy a explicar una cosa es una preocupación puedes empezar a preocuparte por que lleves muchos meses sin encontrar pareja pero un buen día cambiar el chip y tú mismo o tu misma te convences de que no tiene ningún sentido pasarlo mal por la idea de querer tener pareja a toda costa cuando el el resto de tu vida te gusta más o menos y te esfuerzas en disfrutarla vaya como todo el mundo entonces en ese día tu visión cambia y tu manera de estar sin pareja deja de ser un problema esto sucede muchas veces bien también te puede pasar que esta preocupación en vez de resolverse de forma natural se transforme en una obsesión y no puedas parar de tener citas para ver si la deseada pareja aparece será una obsesión si tu vida empieza a girar en torno a esta idea y no te deja disfrutar de lo que haces ahora de la vida que llevas aun así esta obsesión también puedes frenar la pero ya seguramente necesitarás ayuda profesional sin embargo puede que dejes pasar el tiempo y termines con una patología te cuento la definición de patología una patología psicológica son pensamientos emociones estados de ánimo reacciones conductas que son desproporcionada y persistentes en el tiempo que producen sufrimiento malestar bloqueos incapacidad su característica principal es que no se puede gestionar de forma consciente y voluntaria si lo tuyo es una patología quiere decir que tu sesión ya se ha convertido en tu forma de vida y la sufres cuando estás en pareja pero sobre todo se te hace insoportable cuando no tienes pareja mira eva sufre de soledad afectiva igual que leo después de sus primeras relaciones eva ya veo que tenía una necesidad imperiosa de estar acompañada por una pareja por eso siempre se encargó de enganchar una relación con otra evitando en todo momento estar sin nadie en su vida y si pasaba alguna temporada sin pareja lo llevaba francamente mal según eva todo empeoró después de que su primera relación de diez años se terminase sin ella querer así como de sopetón desde entonces sus sentimientos son fatalistas si no estoy con alguien la vida no tiene mucho sentido estamos aquí para ser felices y no quiero estar sola lo tengo muy claro estos son los mensajes que eva se repite continuamente esta forma de pensar es el relato de eva lo que se cuenta todos los días y lo que no quiere cambiar ni pensarlo de otro modo atenciones como si aferrando sea sus ideas pudiera evitar estar sola hasta la próxima relación que aparezca o pudiera asegurarse no verse sola en el futuro bueno el relato de leo es un poco diferente leo lleva mucho tiempo sin pareja y ha tenido muy pocas relaciones todas han sido cortas sin embargo su idea es básicamente la misma que la de eva sin pareja no se puede ser feliz y no quiere verse solo cual o sea viejo esto es lo que leo se repite ambos sufren
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