Resiliencia: Más allá de sobrevivir, crecer | con Gustavo Diez, Silvia Fernández y Carmelo Vázquez. 672h4u

La clave de la resiliencia no es solo la capacidad de sobrevivir a los desafíos, sino la...

La clave de la resiliencia no es solo la capacidad de sobrevivir a los desafíos, sino la posibilidad de salir reforzados como personas. Es inevitable confrontarse con el estrés y la ansiedad que nos generan el cambio, la carencia, la pérdida o la enfermedad. Aún más, enfrentamos desafíos internos e intangibles, como una continua autocrítica o la presión que nos imponemos a nosotros mismos.

Pero, ¿por qué algunas personas salen reforzadas mientras otras parecen generar adaptaciones que no les permiten crecer? ¿Qué factores psicológicos y biológicos hacen a una persona resiliente? ¿Si una persona tiene la resiliencia baja, puede de algún modo cambiar? Y si es así, ¿de qué modo?

Durante este diálogo en directo entre Silvia Fernández, Carmelo Vazquez y Gustavo Diez, exploraremos diversas perspectivas sobre la resiliencia y cómo cada persona puede desarrollar su propia forma de enfrentar y superar las adversidades.

Restaurar el SISTEMA NERVIOSO en contextos de GUERRA y TRAUMA | con Paula Ramírez 3 meses 57:37 Medicina del Estilo de Vida: La nueva frontera de la salud mental 3 meses 01:31:16 Ganó el PULITZER y CAYÓ con BURNOUT | Mar Cabra: la salud mental en el trabajo 3 meses 01:24:56 Cómo el cerebro modela las emociones a través de la interocepción | Lisa Feldman Barret 3 meses 05:50 El JUEGO es algo muy SERIO | Eduardo Jáuregui: recuperar la naturaleza lúdica del ser humano 3 meses 01:14:12 Ver más en APP Comentarios del episodio 3w3313