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La meta es el conocimiento, percepción y realización del Ser. Para hacer eso tenemos que meditar,...
La meta es el conocimiento, percepción y realización del Ser. Para hacer eso tenemos que meditar, para meditar tenemos que concentrar la mente y para concentrar la mente tenemos que hacer la paz interior.
El protocolo dice: lo primero estar contento, después construir la paz, después el silencio, y en el silencio se medita. Bien sencillo, es la cosa más sencilla del mundo. ¿Para qué tenemos las técnicas de yoga, que son las herramientas del yogui? Para construir esto.