¿Por qué las recompensas funcionan mejor que la Disciplina? #podcast 574g29

¿Cansado de luchar contra la pereza y la procrastinación? ¿Te cuesta mantener la disciplina para...

¿Cansado de luchar contra la pereza y la procrastinación? ¿Te cuesta mantener la disciplina para lograr tus objetivos? En este video, te revelamos un secreto poco conocido: ¡las recompensas pueden ser mucho más efectivas que la disciplina!

Aprenderás:

Por qué la disciplina es un recurso limitado y por qué las recompensas son la clave para una motivación duradera.
Cómo usar las recompensas para crear asociaciones positivas con los comportamientos deseados y convertirlos en hábitos.
Estrategias para elegir las recompensas perfectas que te impulsen a seguir adelante, incluso cuando las cosas se pongan difíciles.
Consejos para usar las recompensas de manera efectiva y evitar trampas comunes.
¡No importa cuál sea tu meta, las recompensas pueden ayudarte a alcanzarla!

Deja de lado la disciplina y empieza a usar el poder de las recompensas.

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Recursos adicionales:

Artículo sobre la psicología de las recompensas https://atiempoadicciones.com/sistema...]

Libro sobre el poder de las recompensas https://www.storytel.com/se/books/el-...

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Heylin willmuth

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