Para un día estresante j69

El Club de los Buenos Días

17/10/2022

Meditacion para que puedas contrarrestar los efectos del estrés en tu cuerpo y en tu mente....

Meditacion para que puedas contrarrestar los efectos del estrés en tu cuerpo y en tu mente. Aprenderás a reconocer en tu cuerpo las señales del estrés y además verás como tu mente también participa en estos días de estrés brutal.

Nos vemos en www.escuelavidamindful.com

Para calmar Tu Mente +1 año 10:59 Para bajar el estrés en 4 minutos +1 año 03:57 Para reducir estrés caminando +1 año 15:40 Para relajar el cuerpo…Body Scan +1 año 07:19 Para calmar la mente con un juguete +1 año 13:56 Ver más en APP una pregunta el correo era [email protected]? gracias es que no me ha dado tiempo apuntarlo Jue, 28/11/24 17:20 Responder 5h21j