Manual de autodefensa emocional: Aprender a decir NO 385k5q

Saber decir que no y establecer tus propios límites no es sencillo pero, aunque te cause ansiedad...

Saber decir que no y establecer tus propios límites no es sencillo pero, aunque te cause ansiedad o malestar, debes aprender a hacerlo si quieres mejorar tus relaciones personales y sentirte bien contigo mismo.

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