Ligereza en cuerpo y mente. Meditación guiada 6z395x

Una meditación breve para soltar el peso del día y reconectar con la suavidad de tu respiración....

Una meditación breve para soltar el peso del día y reconectar con la suavidad de tu respiración.

Te invito a respirar como si fuera la primera vez.
Como cuando llega la primavera y el aire se siente nuevo, fresco, lleno de posibilidades.
Solo un instante para volver a ti, abrir espacio dentro y permitir que la ligereza te acompañe.

✨ Haz una pausa.
✨ Respira profundo.
✨ Regálate este momento.

Ideal para escucharlo en una pausa breve, al final del día o siempre que necesites reconectar contigo.

💬 ¿Te apetece contarme cómo te sientes después de esta pausa? Te leo en los comentarios 🌿

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