La nueva normalidad nos trajo cambios considerables en algunas actividades que la gente practica habitualmente y una de ellas es el ejercicio, en la nueva normalidad los GYM´s pasaron a segundo plano y mucha gente optó por ejercitarse en casa, pero ¿como será la mejor forma de hacerlo? Iraí Santoyo nuestra experta en entrenamiento consciente nos viene a platicar un poco del tema! 4346u