Es Saludable 18 – Las grasas II: omega3 y grasas saturadas 1i1va

Buenas a todos! Hoy os traigo el décimo sexto programa de la nueva sección que comenzamos en la radio local hace unas semanas  y que hemos denominado Es Saludable. El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí. Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 y sino desde cualquier parte de España podéis escucharme desde el siguiente enlace: – www.castillayleonesradio.es/inicio/león/ Para los que no hayáis tenido la oportunidad de escucharme hoy, podéis hacerlo a través del canal de ivoox de Es La Mañana de León, aquí os dejo el programa: – Lunes, 23 Febrero de 2015. ES LA MAÑANA DE LEÓN, con Arturo Martínez Y sino… para que no andéis con cortes, os voy a dejar subido solo la sección Es Saludable (que así es como se llama) de hoy,en el que vamos a contaros un poco sobre las grasas saturadas y los ácidos grasos omega3. Espero que os guste!   Para los que no podéis oírlo, las referencias o de lo que hablamos en general lo podéis leer aquí:http://www.jabefitness.com/la-suplementacion-deportiva-omega-3-ii/http://www.jabefitness.com/las-grasas-i/http://www.jabefitness.com/las-grasas-saturadas-a-dia-de-hoy-estudios-y-conclusiones/http://blog.hsnstore.com/que-cantidad-de-grasas-necesitas/http://blog.hsnstore.com/que-son-las-grasas-trans-saturadas/http://blog.hsnstore.com/que-son-las-grasas-monoinsaturadas-poliinsaturadas/ Share and Enjoy • Facebook • Twitter • Delicious • LinkedIn • StumbleUpon • Add to favorites • Email • RSS 5i4u3f