Episodio 49 - Entrena así si quieres mantenerte joven 5c4a4x

En este episodio te comparto 3 claves para que tu entrenamiento sea realmente eficiente a la hora...

En este episodio te comparto 3 claves para que tu entrenamiento sea realmente eficiente a la hora de lograr un cuerpo que te ayude a sentirte ágil, fuerte y joven toda tu vida.

Muchas veces cometemos el error de centrar nuestro entrenamiento exclusivamente en algo que nos lleve a quemar más... aquí te enseño cómo conseguir un buen físico mientras logras un cuerpo tremendamente útil (lo que realmente todos deberíamos preocuparnos por conseguir)

Aprovechamos para recordarte que si quieres que te ayudemos a conseguir este objetivo, entrenando con nosotros, de forma diferente, variada, amena y efectiva, hasta el 31 de Octubre puedes hacerlo en el Club Antigimnasio.

Accede a este enlace y escoge tu opción (mi recomendación es la trimestral, siempre podrás coger la anual más adelante) 👉 https://constancia.vidaantigimnasio.com/accede-al-club

Episodio 48 - objetivos para Progresar sin Frustración +1 año 13:52 Episodio 47 - Mantente activa en verano +1 año 15:45 Episodio 46 - Claves para Perder Grasa +1 año 19:56 Episodio 45 - Cuando "flojeamos" con los hábitos +1 año 12:52 Episodio 44 - Saca Partido a Entrenar en Casa +1 año 19:11 Ver más en APP Comentarios del episodio 28371r