Episodio 31 - Entrenamiento de fuerza en mujeres 176826

Hemos escuchado que las mujeres deberíamos trabajar fuerza para tener una buena salud, pero...

Hemos escuchado que las mujeres deberíamos trabajar fuerza para tener una buena salud, pero debido a los mensajes que hemos recibido por parte de la sociedad nos cuesta integrarlo, por eso hemos decidido grabar este podcast, para desmitificar y convencerte de que la fuerza también es para ti.

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Episodio 41 - Comienza por ti +1 año 12:32 Episodio 42 - Todo sobre la Fuerza de Voluntad +1 año 16:31 Episodio43 - Cuando centrarnos en el problema se convierte en el problema +1 año 17:13 Episodio 44 - Saca Partido a Entrenar en Casa +1 año 19:11 Episodio 45 - Cuando "flojeamos" con los hábitos +1 año 12:52 Ver más en APP gracias, espero que estéis bien Mar, 28/09/21 22:24 Responder 4o3t3u