Episodio #12 - Complejidad 4812a

En el podcast de hoy hablamos sobre la complejidad y su desarrollo en el entrenamiento.  Os...

En el podcast de hoy hablamos sobre la complejidad y su desarrollo en el entrenamiento. 
Os recordamos también que puedes escuchar nuestros podcasts y Ensocafés en tus plataformas de podcast favoritas: Spotify, Google Podcasts, iVox, etc. Podcast: https://anchor.fm/enso-movers
¡Si no lo encuentras ponte en o con nosotros y lo subiremos lo antes posible! 
Instagram: @ensomovers
Web: https://ensomovers.com/

Entrenamiento Externo vs Interno +1 año 15:57 ¿Qué es la técnica? +1 año 12:30 Ensocoaches - ¿Es caro comer bien? Básicos de la nutrición +1 año 08:20 Ensocafé #9 - Cuándo estructurar tu entrenamiento +1 año 01:09:02 Taller de lectura #1 - Hábitos atómicos +1 año 01:34:22 Ver más en APP Comentarios del episodio i2t4x