Descargar APP gratis en APP Store 691o1w
Descargar APP gratis en Play Store
01/02/2022
En el episodio de hoy charlamos con la psicóloga Cristina Centeno sobre cómo lidiar con la...
En el episodio de hoy charlamos con la psicóloga Cristina Centeno sobre cómo lidiar con la angustia matinal. Entre otras cosas hablamos de:
- Cómo una mala mañana nos puede arruinar todo el día.
- Higiene del sueño.
- Cómo enfocar las mañanas con una mentalidad positiva.
- Rutinas útiles para empezar bien el día.
Puedes seguir a Cristina y ver si trabajo en: https://cristinacenteno.com/
-----------------------------------------------------------------
Suscríbete al newsletter de psicología estratégica aquí:
https://psicologia-estrategica.com/suscribete-a-mi-newsletter/