Ep. 31 🔸 Estreñimiento: causas y tratamiento, con Mónica Pérez @somosmicrobiota 154v1

🚽 Normalizar un mal tránsito intestinal es una mala señal. Nuestro aparato digestivo requiere de...

🚽 Normalizar un mal tránsito intestinal es una mala señal. Nuestro aparato digestivo requiere de un equilibrio para su buen funcionamiento y una microbiota sana es fundamental para ayudarle.

Con Mónica Pérez, bióloga y divulgadora a través de su perfil de redes @somosmicrobiota, hablamos de estreñimiento, cuáles son sus factores detonantes, por qué nuestro estilo de vida occidental no favorece que ir al baño sea fácil y fisiológico, cómo podemos revertir esta situación y qué problemas de salud puede esconder el estreñimiento, como una alarma de nuestro cuerpo que debemos escuchar y atender.

Ep. 32 🔸 Alimentación, suplementos y microbiota, con Lara Garcelán 1 año 43:48 Ep. 33 🔸 Preguntas y respuestas: alimentación, probióticos y fisioterapia con Raúl Cadenas 1 año 57:35 Ep. 34 🔸 Alimentación infantil saludable: consejos y estrategias 1 año 43:19 Ep. 30 🔸 Salud femenina: una perspectiva integral +1 año 36:35 Ep. 29 Deporte, salud y suplementación +1 año 36:36 Ver más en APP Comentarios del episodio 343d59