E25 - Adicción digital: Cómo las redes sociales afectan nuestro cerebro con el Dr. Aldebarán Toledo | T3 66q2w

¿Cuántas veces al día desbloqueas tu teléfono sin pensarlo? En promedio, una persona revisa su...

¿Cuántas veces al día desbloqueas tu teléfono sin pensarlo? En promedio, una persona revisa su celular más de 150 veces al día y pasa alrededor de 7 horas frente a una pantalla. Pero, ¿en qué momento el uso de la tecnología se convierte en una adicción?
En este episodio de Humanidad 2.0, hablamos con el Dr. Aldebarán Toledo, neuropsicólogo clínico y experto en adicción digital, para entender cómo las redes sociales están reconfigurando nuestro cerebro y afectando nuestra salud mental. Exploramos los síntomas de la adicción digital, el impacto en niños y jóvenes, y las estrategias para recuperar el control. También analizamos el papel de los influencers y las empresas tecnológicas en este fenómeno.
Si alguna vez te has preguntado si el uso que le das a las redes sociales es realmente saludable, este episodio te hará reflexionar.

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