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Un podcast de los que pican, como los mosquitos de los que hablo. Un podcast en el que cuento una...
Un podcast de los que pican, como los mosquitos de los que hablo. Un podcast en el que cuento una analogía que me gusta explicar para hacer ver la importancia de enfrentarnos a esos asuntos interiores que todos tenemos:
Un jefe que no nos valora, un trabajo que no nos hace felices, una pareja que nos hace vivir en un infierno, una frustración constante en nuestro deporte o en nuestra vida que provoca ir atrasando y huyendo de cosas que nos atormentan, pero más nos asusta hacerles frente.
Además, hablo de 4 estrategias conocidas que trato de mantener siempre presente y hacer uso de ellas cuando creo que es necesario.