Cómo hacer frente al insomnio y lograr un sueño reparador - Dr. Julio Maset 684w3i

Julio Maset, experto médico de Cinfa, ofrece algunas claves para un sueño reparador con motivo de...

Julio Maset, experto médico de Cinfa, ofrece algunas claves para un sueño reparador con motivo de la celebración del Día Mundial del Sueño. | Más información: https://bit.ly/49LNufi

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El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente entre la población y uno de los principales motivos de consulta médica. En España, un 43% de la población padece sus síntomas y otro 14% presenta insomnio crónico, según el estudio ‘La prevalencia del insomnio en España’.

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