Capítulo 46 - Deporte ¿vacuna psicológica? 6a4z1g

Los beneficios para la salud física y mental del deporte y la actividad física son indiscutibles,...

Los beneficios para la salud física y mental del deporte y la actividad física son indiscutibles, sin embargo, a veces se plantea como una suerte de vacuna o remedio mágico, aplicable a todos por igual, que permite paliar los efectos de cualquier vivencia o problema y cuya implementación sólo depende de la fuerza de voluntad. ¿realmente es tan sencillo? ¿puede el deporte tener "contras" y no sólo beneficios? En este capítulo abro enfoques y miradas sobre un tema con aparentes pocas contradicciones

Capítulo 47 - Monogamia y Poligamia 1 año 55:31 Capítulo 48 - Parentalización. Niños que hacen de adultos 1 año 44:50 Capítulo 49 -Cómo perdonar... pero sólo si quieres 1 año 49:01 Capítulo 50 - Positividad Tóxica 1 año 46:58 Capítulo 51 - Identificar a un manipulador 12 meses 50:02 Ver más en APP poigdd Mié, 24/04/24 20:41 Responder Con todos mis respetos, creo que comparar la actividad física con tomar cubatas o con jugar a video juegos es un error. Las dependencias está claro que no son buenas, pero el deporte no es una dependencia, es un estilo de vida intrínseco en el ser humano desde el principio de la historia. El movimiento es salud y la actividad física la mejor medicina demostrado cientificamente, ta tanto para vivir mas años como para vivir mejor. Evidentemente te sientes mejor al realizarlo, igual que cuando paseas por la naturaleza, comes sano, duermes bien o das un abrazo a un ser querido, son actividades FISIOLOGICAS, no son drogas, la dependencias que crean es como el comer o dormir, son necesarias para la vida, hemos sido creados para movernos. Muchas gracias. Mié, 24/04/24 01:11 Responder Hola, tengo una pregunta un poco fuera de la temática, espero que me la pueda responder, tengo un hermano con depresión profunda desde hace muchos años y por fin le hemos convencido de ir al psiquiatra, no ha mejorado casi nada en 9 meses que lleva con el tratamiento pero esperemos que empiece a mejorar ya porque nos han dicho que esto va para rato y es lento. Hace un mes un amigo suyo le recomendó que escuchara conferencias y podcasts del doctor Mario Alonso Puig, ¿cuál es su opinión sobre él? a mi me parece un charlatán, en primer lugar es cirujano estomacal y sus estudios poco tienen que ver con la psiquiatría y escuchando algunos de sus audios me he dado cuenta que está en la corriente pseudocientífica del pensamiento positivo de si piensas en positivo todo te va a ir fenomenal, que aunque sea bueno el pensar en positivo esta gente cree que pensando en positivo todo te irá a mejor. ¿Debe seguir escuchando a este doctor mi hermano o dejarlo de escuchar? en mi opinión es un vendehumos que mezcla datos y estudios aleatorios científicos con autoayuda barata y que no aporta nada serio y creo que escuchar a este personaje le hará un mal a la larga a mi hermano en su mejoría. Francisco. Un saludo. Mar, 09/04/24 10:19 Responder Te felicito por tu podcast. Realmente me estás ayudando muchísimo. ¿ Podrías hablar en algún episodio de la somatización? Muchas gracias. Sáb, 06/04/24 23:15 Responder 5p2530