Cap. 14: Cómo mejorar la relación con la comida 4i2b4o

En el capítulo de hoy hablamos de cómo mejorar la relación con la comida 🍽️ Qué entendemos por...

En el capítulo de hoy hablamos de cómo mejorar la relación con la comida

🍽️ Qué entendemos por relación con la comida. Consideraciones a tener en cuenta

🍽️ Qué factores influyen y definen nuestra relación con la comida

🍽️ Cuál es la diferencia entre alimentación y relación con la comida y cómo influyen una en la otra

🍽️ Qué podemos ir haciendo para mejorar la relación con la comida

🍽️ Qué esperar del proceso de sanar

Quédate, que empezamos

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Capitulo 15: La mentalidad Black friday. Urgencia y escasez en la conducta alimentaria 1 año 17:57 Capítulo 16: Especial navidad y conducta alimentaria 1 año 14:15 Capítulo 17: Seguir pautas de alimentación en patologías sin obsesión ni control 1 año 23:48 Capítulo 18: Cómo mejorar tu relación con el ejercicio físico 1 año 17:23 Capítulo 19: Mindful Eating. Comer con consciencia 1 año 28:50 Ver más en APP Comentarios del episodio 1e1q6f