Aptitud mental 5a5e34

En este episodio especial, exploramos el fascinante mundo de la aptitud mental y cómo podemos...

En este episodio especial, exploramos el fascinante mundo de la aptitud mental y cómo podemos fortalecerla para alcanzar una vida plena y satisfactoria. exploramos estrategias prácticas y consejos basados en evidencia científica para estimular y mejorar nuestra aptitud mental.

Respiración consciente +1 año 17:27 Micropasos para lograr tus metas 1 año 23:44 El miedo te paraliza 1 año 23:02 El miedo te paraliza 1 año 22:38 Despídete de la inseguridad 1 año 33:57 Ver más en APP Comentarios del episodio e3mt