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96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido 6x4y3t
22/04/2025
22/04/2025
¿Y si tu vida fuera una novela? ¿Cuál sería su título? ¿Qué personajes marcaron tu historia?...
¿Y si tu vida fuera una novela? ¿Cuál sería su título? ¿Qué personajes marcaron tu historia?
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En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, exploramos el arte de narrar la propia vida. Con sc Miralles, Antoni Bolinches y Álex Rovira, conversamos sobre guión vital, balance existencial, verdad emocional y transformación personal.
Este episodio es una invitación a mirar tu vida con nuevos ojos, a cambiar el punto de vista y a escribir los próximos capítulos con mayor conciencia. Aquí descubrirás ejercicios prácticos para encontrar el título de tu vida, identificar tus capítulos fundacionales, y aprender del pasado para vivir un presente más pleno.
No hablamos solo de psicología. Hablamos de sentido, de propósito y de lo que verdaderamente importa. Un episodio íntimo, revelador y profundamente humano.
🎧 Escucha, reflexiona y pregúntate: ¿cómo quieres escribir el próximo capítulo de tu historia?
➜ Capítulos del vídeo:
00:00 el libro de tu vida empieza aquí: cómo escribir tu relato personal
01:10 capítulos fundacionales: lo que te define sin que lo sepas
02:30 decisiones que cambian tu guión vital para siempre
03:45 ¿cómo ponerle título a tu historia? el ejercicio que lo transforma todo
05:15 la vida te da sorpresas: la historia de sc Miralles
06:30 visto y no visto: la metáfora vital de Antoni Bolinches
08:00 el punto de giro: la herramienta narrativa para cambiar tu destino
09:15 ¿qué género tiene tu vida? comedia, drama o novela existencial
11:00 el balance existencial: cómo revisar tu biografía para tomar decisiones clave
13:10 escribir tu vida con conciencia: aprender del capítulo anterior
15:00 ¿qué me ha hecho verdaderamente sentirme vivo?
16:30 verdad emocional vs. cronología: cómo conectar con tu alma
18:00 la metáfora de “la mano del otro”: un símbolo inesperado que lo dice todo
19:30 consejos de Ernest Hemingway aplicados a tu narrativa vital
21:00 vivir desde la gratitud: el gran cierre emocional del episodio
➜Recuerda que puedes recibir un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse
➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/
➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/
➜Instagram de sc: https://www.instagram.com/sc_miralles/
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