88. Principios del entrenamiento con Carlos García 14pn

En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias...

En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento.

Estos son algunos de los temas que tratamos:

- Periodicidad
- Volumen
- Intensidad

¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast!

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