#64: Cinco superalimentos para la menopausia m281h

Psicología para el Renacer

30/04/2025

¿Sabías que más del 80% de las mujeres experimentan síntomas intensos durante la menopausia… y...

¿Sabías que más del 80% de las mujeres experimentan síntomas intensos durante la menopausia… y que muchos pueden aliviarse con lo que comes? 🍓🌿

La menopausia no es una enfermedad, es una transformación. En este episodio te revelamos los 5 superalimentos más poderosos para equilibrar tus hormonas, recuperar tu energía y sentirte tú otra vez 💪✨

Desde la maca hasta el tahini, aprende cómo integrarlos fácilmente en tu día a día.Si estás en esta etapa (o cerca de ella), este video es para ti. ¡Tu cuerpo merece sentirse bien! 💖 #menopausiaconsciente

#Superalimentos #SaludFemenina #RenacerMujer #PsicologiaParaelrenacer

INVIERTE HOY EN TU BIENESTAR:

✅ Talleres RENACER: https://psicologiaparaelrenacer.com/categoria-producto/talleres-renacer/
✅ Consultas de psicología presencial: https://psicologiaparaelrenacer.com/producto/consulta-de-psicologia-presencial/
✅ Consultas de psicología on line: https://psicologiaparaelrenacer.com/producto/consulta-de-psicologia-on-line/
✅ Libropódcast Psicología para el renacer: https://amzn.to/4alSvLq

#65: Biohacking hormonal en menopausia y perimenopausia 16 días 24:44 #66: Cómo elevar tus estrógenos de manera natural en menopausia 16 días 18:24 #67: Siete beneficios del yoga terapéutico en menopausia y perimenopausia 9 días 25:18 #63: Sexualidad en menopausia y perimenopausia 1 mes 23:40 #62: Cómo gestionar la ansiedad y superar la depresión en menopausia 1 mes 24:25 Ver más en APP Comentarios del episodio 1t585m