328: Experta en Meditación: 5 Simples Pasos Para Ser Más Feliz 247244

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0:00:00 Intro
0:02:39 Cada vez vivimos más desconectados de nosotros mismos
0:06:26 ¿Cómo conectar y conseguir tu propósito?
0:09:32 ¿Llegar a tu propósito a través del dolor?
0:13:10 Somos energía y tenemos el poder de transformarnos
0:15:13 La sobreestimulación nos está destruyendo
0:21:49 3 puntos claves de por qué no te conectas contigo mismo
0:28:37 El miedo de cambiar tu identidad
0:30:21 5 formas de volver a conectar contigo
0:32:20 ¿Cómo conectar con el dolor para sanarlo?
0:38:32 Verte débil por expresar tus emociones
0:44:43 Cómo el yoga me ha cambiado
0:51:34 La importancia de Meditar todos los días
0:54:32 ¿Qué ocurre en ti cuando meditas?
0:58:20 En la India las personas realmente te ven
1:05:20 ¿Qué nivel de apego o desapego tienes con lo material?
1:12:00 Llenar carencias con un objeto o comida en vez de trabajarlas
1:14:32 Situaciones repetitivas para que aprendas
1:16:30 El miedo a lo desconocido
1:18:50 La capacidad de manifestar
1:21:25 ¿Por qué tienes miedo de hacerte responsable de tu vida?
1:23:50 Tienes que habitar la incomodidad para encontrar la respuesta
1:31:48 Esta es la mayor fuente de sufrimiento
1:32:47 Si tienes mejores hábitos, vas a funcionar mejor
1:35:28 Vivir esperando la muerte

329: ¿Realmente Funcionan los Quemadores de Grasa? 4 meses 04:39 330: Doctor #1 en Obesidad: 7 Claves para Perder Grasa de Forma Saludable 3 meses 01:22:12 Dosis: El Ejercicio Cardiovascular para Perder Peso 3 meses 04:10 331: Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años 3 meses 01:08:41 Dosis: Beneficios de los baños de hielo: ¿Realmente mejoran la recuperación muscular? 3 meses 04:53 Ver más en APP Comentarios del episodio 1m5s72