30. El Entrenamiento Concurrente 102e63

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Curso en formato audio de la comunidad "Soñadores" de la web www.metri.es

Hablamos de la historia del entrenamiento concurrente, del entreno de fuerza en deportes de resistencia, de la ciencia del entreno concurrente, mecanismos de mejora e interferencia, pautas a tener en cuenta para una buena optimización, conclusiones y aplicaciones prácticas.

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