28: Resiliencia y antifragilidad - Cómo ser fuerte mentalmente - Mentor de Negocios p6h34

Aquellos con el carácter más fuerte están plagadas de cicatrices khalil gibraltar la mayor parte de las personas no consiguen vivir la vida de sus sueños porque se rinden antes de tiempo a la que tienen contratiempos desafíos pequeños fracasos abandonan si lo que quieres es conseguir tus objetivos debe ser fuerte mentalmente y entrenarte para ello hay que ser resiliente pero no solo eso también tienes que ser anti frágil que hasta el final que te desde el área el secreto más importante para ser más fuerte y mentalmente hola y bienvenido bienvenida episodio número veintiocho de mentor de negocios yo soy josé miguel gracia mentor de emprendedores y director de la escuela emprendedores digitales te daré los mejores consejos y experiencias para que puedas emprender con mayores todavía es de éxito la inscripción te dejo los enlaces a mi programa de en emprendedores y también en las que la escuela y emprendedores digitales pues bien continuemos la resiliencia es la capacidad de adaptación y recuperación frente a una situación adversa la residencia nos hace resistentes y flexibles en la mitología sería el fénix una vez que renace de sus cenizas es la cualidad más importante para conseguir lo que deseas en la vida yo siempre le digo a mi autorizados y alumnos de la escuela que aquí no se rinde nadie si nos equivocamos aprendemos nos levantamos y volvemos a la carga pero rendirse eso no está en nuestro vocabulario nunca rendirse a veces tarda más y a veces y otras veces menos yo justamente no soy de los más rápidos pero soy resiliente y andy frágil y no abandono algún momento te cuento del concepto este anti frágil recuerda que no existe fracaso si no te rindes tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y comprometernos con nuestro objetivo si me dices que no que no puedes porque tienes abajo en momentos complicados bueno debía ayudas para que no sea así porque es algo imprescindible al final del vídeo te desvíen secretos más importante para ser más fuerte mentalmente es un problema de mentalidad la mentalidad es todo en la vida y cambios pasan cosas nada es inamovible entonces aceptar circunstancias y sigue hacia adelante el secreto es seguir y volver a intentarlo que es la fragilidad este este concepto se basa en cómo tener beneficios del desorden y el caos el tiempo que nos protegemos de las de las facilidades y tacón crecimientos adversos las instale el autor del libro con el mismo nombre anti frágil que lo tengo por aquí vale te recomiendo este libro es un tocho del libro pero vale mucho la pena si te gusta leer si no se te hará un poquito pesado vale volviendo al tema una cinta les dice que lo anti frágil va más allá de lo robusto ha puesto que se beneficia de la incertidumbre y del estrés del mismo modo que los huesos humanos se hacen más robustos cuando están somos al estrés y a la tensión lo anti frágil necesita el desorden para sobrevivir y florecer las internet se centra en la incertidumbre como algo deseable incluso necesario y propone que las cosas se construyan de una forma anti frágil vivimos en un mundo incierto que no comprendemos y podemos predecir así aún podemos prosperar y conseguir nuestros objetivos tales nos dice que lo que no es anti frágil perecer a con total seguridad comenta estos cuatro conceptos la resiliencia que ya lo hemos comentado la fragilidad vimos una sociedad frágil si no mira a tu alrededor y lo verás las personas y empresas que se quiebran o rompen ante la adversidad se mantienen en la zona de confort y aborrece en el cambio su objetivo principal es evitar eres y por eso no arriesga con lo que ser frágil nos pone en peligro de rompernos ante las adversidades de la vida la rom usted está muy bien la fortaleza es muy importante para resistir y sobrevivir pero no es suficiente porque sigue sigue todo igual no hay ningún cambio y por último atlantic fragilidad es más que residencia y robo usted cuando nos levantamos en nuestros fracasos aprendemos crecemos ante la adversidad y volvemos nos fortalecemos el ejemplo para para que se entienda sería la hidra esa bestia con muchas cabezas que al cortarle una salen otras dos espero que se hayan tenido este concepto y ahora vamos con el secreto que te prometí al principio céntrate en lo que puedes controlar este es un principio estoico llamado la dicotomía del control la dicotomía del control es seguramente el principio más característicos del estoicismo estoicismo fue creado para hacernos más resistentes más disciplinados y felices lo que da como resultado mejores personas y profesionales tenemos que distinguir entre lo que depende de nosotros y lo que no de nosotros depende nuestras acciones nuestros juicios mientras que todo lo demás se escapó a nuestro poder de control céntrate en lo que puedes controlar tu trabajo tu mente y a lo mejor posible y no te sientes en lo que ahora la competencia al gobierno los demás vale eso no lo puedes controlar ya lo dijo séneca solo tras haber aprendido a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no serán posibles la utilidad interior y la eficacia exterior si te gusta el estoicismo te dijo en la final del video enlace a la entrevista que le dice a javier rechoncho donde hablamos de la filosofía estoico sabiduría clásica para la vida moderna pues bien te espero los comentarios y dime te ha gustado este vídeo que piensa