178. Más allá de oliva y girasol, otros aceites 532r5w

A comer se aprende con Álvaro Vargas

10/11/2024

Pack con mis 5 cursos: https://escuelanutricionpractica.com/packcursos . En este nuevo episodio...

Pack con mis 5 cursos: https://escuelanutricionpractica.com/packcursos
.
En este nuevo episodio de nutrición práctica para tu día a día hago un repaso de otros aceites que no sean ni oliva, ni girasol. Como el aceite de colza, de sésamo, de lino, de almendra, de nuez, de aguacate, de maíz, de palma...
Cuáles son son ventajas, cuáles deberíamos eliminar de nuestra alimentación, etc.

179. Dieta antiinflamatoria: ¿verdad o bulo? | Álvaro Vargas 6 meses 19:29 180. Alimentos que parecen saludables, pero no lo son | Álvaro Vargas 6 meses 22:02 181. Los peligros del exceso de proteínas | Álvaro Vargas 6 meses 15:43 182. Aprendamos de otras culturas |Álvaro Vargas 5 meses 17:47 183. 15 curiosidades sobre alimentos | Álvaro Vargas 5 meses 16:59 Ver más en APP Comentarios del episodio 4a6o16