#136 7 HORMONAS para PERDER GRASA ganando MÚSCULO. El PROFE CIENTÍFICO .Con Claudio Nieto 3g3y2e

CHARLAS EN LA HOGUERA

07/02/2025

🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este...

🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Profe Claudio Nieto, experto en salud, fisiología y hábitos, para desentrañar los secretos que tu cuerpo esconde y que nadie te ha explicado sobre la composición corporal.

💪 Temas que exploramos en esta charla:
✔️ Las 7 hormonas que determinan si quemas grasa o acumulas peso.
✔️ Diferencias hormonales entre hombres y mujeres y su impacto en el físico.
✔️ Cómo la alimentación, el entrenamiento y el descanso regulan tus hormonas.
✔️ Estrategias para optimizar tu metabolismo y potenciar tu rendimiento.
✔️ Mitos y verdades sobre la quema de grasa y el aumento de músculo.Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran resultados más rápido que otras, aquí encontrarás respuestas respaldadas por la ciencia y la experiencia del Profe Claudio Nieto.👉 Dale play y descubre cómo usar tus hormonas a tu favor.

🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos temas te sorprendió más? Queremos leerte.
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