13. Meditación de la compasión para dormir bien 6d2r3p

Bienvenidos al podcast de meditación para dormir. Este podcast es diferente porque después de...

Bienvenidos al podcast de meditación para dormir. Este podcast es diferente porque después de tanto tiempo he pensado que sería la mejor manera de iniciar una nueva temporada.
En este episodio te explico como se inició este podcast. Así que si quieres encontrar un podcast que te ayude a relajarte y a descansar este es tu sitio. Piensa en este podcast como tu momento para desconectar del día y conectar contigo.
Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" y no olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a crecer y a mejorar.😀
En este podcast encontrarás la Meditación de la compasión. Esta meditación surge del concepto budista de la “benevolencia”. Cuando se medita en la compasión el objetivo es generar una sensación de empatía y conexión con quienes nos rodean
¡Ponte cómod@ que empezamos!
Te invito a ir a mi casita virtual: https://meditacionparadormir.com
Muchas gracias y dulces sueños 😴

El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.

14. Meditación para dormir bien y cuento: Tú gobiernas tu mente no tu mente a ti +1 año 16:41 15 Meditación con historia: El sabio y el escorpión +1 año 18:05 16.Meditación de la compasión y cuento Zen con reflexión: Dos monjes y una mujer. +1 año 32:42 17. Meditación de la compasión y cuento : El elefante encadenado. +1 año 36:10 18. Entrevista con consejos, técnicas y estrategias para dormir bien +1 año 18:44 Ver más en APP Comentarios del episodio 1w4c3x