🎙 51 | Libertad Interior: sé el principal protagonista de tu vida r2q4z

¿Por qué nos construimos como nos construimos? ¿Libertad interior es hacer lo que quieres o hacer...

¿Por qué nos construimos como nos construimos? ¿Libertad interior es hacer lo que quieres o hacer lo que debes? ¿Por qué hay personas que logran una libertad responsable y otras que confunden la libertad con el libertinaje que los autodestruye?

La libertad interior es un concepto tan poderoso que transciende las limitaciones externas y nos conecta con nuestra esencia.

Es un estado en el que nos liberamos de cadenas emocionales y mentales que nos atan y nos permitimos vivir de acuerdo con nuestros valores y aspiraciones más profundas.

Esa libertad interior no depende de circunstancias externas sino de nuestra actitud y perspectiva interna, de explorar nuestras creencias limitantes, miedos, apegos y tener un diálogo interno honesto.

Se basa 3 pilares: vivir con nuestra verdad, respetar la verdad de los demás y aceptar nuestras imperfecciones de individualidad.

➜ Capítulos del vídeo:

00:00 Introducción a la Libertad Interior por Álex Rovira
02:10 ¿Libertad Interior es hacer lo que quieres o hacer lo que debes?
03:33 El asombroso descubrimiento de personas reclusas en la cárcel
05:57 Los límites a la libertad: cuidado con el principio del placer
09:00 La libertad en las relaciones de pareja
10:00 Por qué hay personas que se sienten encarceladas mentalmente
11:05 Claves para liberarte de la cárcel mental
14:00 Los mandatos que limitan y marcan nuestra vida
17:55 Cómo libertarnos de los mandatos heredados: un ejercicio terapéutico
21:00 El efecto Pigmalión o la profecía autocumplida
24:30 ¿Hasta qué punto la libertad objetivamente existe?

Gracias por compartir este diálogo con nosotros. Esperamos que te haya aportado mucho valor.

➜ Recuerda que también puedes escucharlo completo en las diferentes plataformas:

▪️Spotify: https://open.spotify.com/show/0XE08Cr5LbpcozQr8nyLNc
▪️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ojal%C3%A1-lo-hubiera-sabido-antes/id1692504423
▪️Ivoox: https://go.ivoox.librosgratis.biz/sq/2025721

➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/
➜Instagram de sc: https://www.instagram.com/sc_miralles/

libertad interior ejemplos
libertad interior qué es
libertad la mente es maravillosa
libertad vital
libertad emocional
mandatos familiares

#ojalálohubierasabidoantes #libertademocional #libertadinterior #libertadpersonal

🎙 52 | UN resumen de UN año en 50 minutos | 24 ideas transformadoras | 🎂Aniversario del pódcast 11 meses 55:01 🎙 53 | El arte de saber estar solo y amar la soledad: la solosofía 11 meses 31:38 🎙 54 | Soñar y hacer: la actitud de personas que cumplen sus sueños 11 meses 33:44 🎙 55 |El RUIDO mental: qué es y cómo pararlo 11 meses 29:16 🎙 56 |La nostalgia y sus efectos en la salud emocional 10 meses 27:52 Ver más en APP Comentarios del episodio 244327