🌿 Deixa Anar: Observa les Emocions i Troba Calma | Meditació Guiada 3y5n6s

Enmig del ritme del dia a dia, et proposo fer una pausa per tornar a tu. A través d’aquesta...

Enmig del ritme del dia a dia, et proposo fer una pausa per tornar a tu.

A través d’aquesta meditació guiada, aprendràs a observar les emocions des de la calma i la distància, per deixar anar el que ja no necessites i retrobar el teu centre.

Respira, observa, deixa fluir.
🌿 Deixa anar.
🌿 Troba la calma dins teu.

Espero que aquest espai et serveixi per reconnectar amb el teu benestar interior.
Pots trobar més recursos de mindfulness i benestar a Zentrum Coaching.

Meditación guiada: Estás Aquí – Vuelve al presente y reconecta contigo 2 días 13:03 🌿 Encuentra tu Equilibrio Interior | Meditación Guiada 1 mes 17:15 🌙 Meditació guiada per al descans | 30 minuts de calma i connexió interior 1 mes 11:20 🌿 Volver a ti | Meditación guiada para reconectar con tu calma interior 1 mes 10:17 Ligereza en cuerpo y mente. Meditación guiada 1 mes 12:41 Ver más en APP Comentarios del episodio 5033f