123. Lo que no ves del alto rendimiento | Joan Jorquera lo cuenta TODO 56593h

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Hablamos con Joan Jorquera, medallista mundial y europeo de taekwondo. Descubre cómo entrena, se alimenta y trabaja la mentalidad de alto rendimiento un deportista de élite. Joan comparte rutinas, hábitos y claves para mejorar tu rendimiento deportivo, salud y composición corporal. Ideal para deportistas que buscan avanzar al siguiente nivel. 🏆¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo […]

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