#116 Superhéroes de fin de año 266z1u

El “síndrome del superhéroe de Fin de Año”. Ponernos la capa de superhéroes para intentar cumplir...

El “síndrome del superhéroe de Fin de Año”. Ponernos la capa de superhéroes para intentar cumplir metas inalcanzables, organizar todo a la perfección y abarcar más de lo que podemos.
Pero esta situación, que se da sobre todo cuando nos acercamos a las Navidades y el fin de año, no es exclusiva de esta época, y tiene también una cara malvada: ansiedad, irritabilidad, y agotamiento físico y mental.
Hoy hablamos de este síndrome, de los motivos por los que sucede y algunas ideas para no caer en ello.

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