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1. Ejercicio guiado Chakra Raíz (Muladhara) 57133v
01/12/2019
01/12/2019
El Chakra Raíz es fundamental. Cuando todo esté bien con este chakra te sentirás seguro,...
El Chakra Raíz es fundamental. Cuando todo esté bien con este chakra te sentirás seguro, tranquilo y anclado en la realidad. Serás lo suficientemente valiente para enfrentar nuevos desafíos y te sentirás seguro de hacerlo. Esto hace que el Chakra raíz correctamente alineado sea vital cada vez que intentes algo nuevo o persigas un objetivo importante en la vida.
Puedes desarrollar un Chakra raíz bloqueado si algo amenaza tus necesidades básicas de supervivencia (por ejemplo, comida, refugio o dinero). Incluso si simplemente temes que tu supervivencia básica se vea socavada, tu Chakra Raíz puede desalinearse en respuesta.
Ubicación física: la parte inferior de la columna vertebral (donde se encuentra el coxis).
Color: rojo
Elemento: Tierra.
Problemas emocionales y comportamientos del chakra raíz bloqueado: si tu chakra raíz está bloqueado, puede sentirse amenazado, aterrorizado o ansioso. Esta ansiedad puede infiltrarse fácilmente en tus pensamientos, haciendo que todo de repente se sienta incierto. También puedes descubrir que no puedes concentrarte y que estás constantemente preocupado por las preocupaciones sobre tu bienestar. En algunas personas, esto puede manifestarse como hipocondría o paranoia general. Los problemas físicos potencialmente causados ??por un Chakra Raíz bloqueado incluyen dolor en la espalda baja, bajos niveles de energía y extremidades frías.